香港中文大學醫學院賽馬會公共衞生及基層醫療學院，於去年一月開展為期三年的「香港中文大學賽馬會長者痛症緩解計劃」。計劃於去年一月啟動，團隊於首10個月訪問近400名參與計劃的長者，發現接近九成有兩個或以上的疼痛部位，最常見為膝部、背部及肩膀。
根據世界衞生組織統計，每五名成年人就有一人患有慢性痛症（不包括癌病所引起）。慢性痛症是指身體間歇或持續出現三個月或以上的痛楚，成因各異，例如受傷或手術癒後、肌肉關節勞損、關節退化、慢性發炎或感染亦有可能導致長期痛楚。
「香港中文大學賽馬會長者痛症緩解計劃」於去年一月啟動，招募年滿60歲或以上且持續患有痛症三個月或以上的長者參與，接受計劃提供的痛症緩解服務、健康教育及研究。團隊日前公布首輪數據，首10個月共訪問396名參與計劃的長者。初步數據顯示，接近九成受訪長者表示患有兩個或以上的痛症部位，最常見疼痛位置為膝部，佔38%；背部、肩膊分別依次跟隨其後，分別有21%及15%。同時，有關調查亦發現有四成長者出現輕度至中度焦慮情況，接近八成處於前期衰老至衰老階段，近兩成有機會患上少肌症。「香港中文大學賽馬會長者痛症緩解計劃」總監薛詠珊醫生表示：「我們的初步數據顯示本港不少患有慢性痛症的長者，因身體長期承受痛楚而衍生情緒及其他身體機能方面的問題。為免身體受痛楚煎熬，他們往往會選擇減少活動、拒絕社交，結果加速退化，進一步減低活動能力，形成惡性循環。」
受膝關節痛困擾多年的李婆婆，本來已排期在公立醫院進行置換膝關節手術。她在半年前開始參與計劃，經過痛症緩解運動訓練後，其膝痛情況得以舒緩，行動能力亦大為改善。中大醫學院賽馬會公共衞生及基層醫療學院副院長黃仰山教授補充：「慢性痛症患者往往單靠藥物處理痛患，容易忽視因為長期痛楚及行動不便問題引起的負面情緒。事實上，患者的心理及生理問題相互影響，因此他們需要多方位的治療方案，除藥物外，亦須配合飲食建議和監督、運動、心理及行為治療。」 Text: Fion
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