立即成為會員控糖減重 降心血管疾病風險
54歲的王女士（化名）本身體型略胖，自從數年前踏入更年期，加上沒有運動習慣，中央肥胖的問題愈來愈嚴重，體重升至200磅。一年前，她接受身體檢查時，被證實患有糖尿病。由於王女士的身型肥胖，加上患有糖尿病，醫生認為她屬於心血管疾病的高危一族，需要接受心血管檢查。
檢查發現，王女士有兩至三成的心血管受到阻塞，幸而及早發現，毋需即時接受「通波仔」手術。王女士得悉後如釋重負，可惜她並沒有因此努力管理健康，一向饞嘴的她未有因而戒口。直至大半年前，她再覆診時，醫生發現她的血壓急升至上壓150、下壓90，需要服食糖尿藥、血壓藥及心臟藥物。
此時，王女士終於「的起心肝」面對糖胖症。她先從飲食著手，戒掉甜食及高膽固醇食物。醫生亦為她轉用新一代口服糖尿藥物SGLT2抑制劑。服藥期間，王女士亦開始投入運動，經好友的介紹下，參加了社交舞班，並漸漸熱愛這種運動，更每星期跳3次。6個月後，王女士的身體及病情大有好轉，體重下跌至130磅，血壓回復至上壓130、下壓80，糖化血紅素亦由8度回落至6.5度，令醫生也喜出望外。有見王女士十分努力，加上病情穩定，便安排她減藥。
近年有研究指出，糖胖症所帶來較一般人士高2至4倍的心血管疾病風險，而導致糖胖症患者死亡的原因，有約七成與心血管疾病有關。不少糖胖症病人有多年的「三高」飲食習慣，面對糖胖症帶來的心血管疾病風險，雖然感到擔心，但總是難以踏出新一步。
近年，醫學界研發出新一代口服藥物SGLT-2抑制劑，幫助患者直接將多餘的血糖，經尿液排出體外，有控糖減重的作用。然而，此藥會令患者的胃口會變好，因此病人必須嚴謹地管理日常飲食。
與此同時，要擺脫糖胖症，運動是不可或缺的。大部人均知道，恆常運動能減重及提升心肺功能，但原來運動亦能提升身體對胰島素的敏感度，降低血壓及膽固醇，有效控制糖胖問題。
王女士的故事正好反映出一般糖胖症患者所面對的心理關口－雖然擔心身體狀況及死亡風險，但往往難以踏出改變生活習慣的第一步。幸而，她在情況尚未惡化至無法挽回之時「懸崖勒馬」，並以藥物、控制飲食及運動三管齊下，將糖胖難題逆轉，成功擺脫嚴重健康風險。
梁達智醫生
心臟科專科
