牛油果麥餅
觀看次數: 511次
患有「糖胖」,即糖尿病及肥胖症的朋友,在食物選擇上要十分注意!
糖胖患者一日三餐飲食要分散投資,不能於一餐吃太多,而且,脂肪的攝取量也要留意,而且注意份量之餘,也要重「質」,例如多選單元不飽和脂肪。

資料來源:尚營坊高級營養師黃凱詩

注:所有餐單/食譜僅屬建議及只供參考,網友宜留意自己會否對某些食物過敏或有其他不良反應。 由於每人的體質不同,網友如對餐單/食譜有任何懷疑,宜及早咨詢營養師或醫生意見。
顯示更多
Facebook Google+ Weibo Twitter Mail
Facebook 評論