立即成為會員「三高」會致盲？ 防「眼中風」3招傍身術！
「三高」（高血壓、高血脂及高血糖）有機會影響視力、甚至會導致「眼中風」而失明？
「眼中風」泛指視網膜血管栓塞，一旦血管（動脈或靜脈）出現栓塞，會引致視網膜出現缺血、缺氧、水腫、萎縮和壞死，嚴重影響視力，甚至導致永久失明。視網膜靜脈栓塞較視網膜動脈栓塞常見，大多數患者會突然感到視力模糊，或視野出現收窄局部缺損。
不容忽視：年輕化 + 上升趨勢
眼中風對很多人來說都非常陌生，但香港眼科醫學院院長周伯展醫生表示，香港人口日益老化，預計眼中風患者數目會有上升趨勢。
再者，眼中風的高危因素主要為「三高」，隨著香港三高人士數目不斷增加及年輕化，眼中風的病發率亦會相應增加。
「眼中風」是健康警號！
眼中風更有可能是身體健康出現毛病的警號，例如高血壓和糖尿病，甚至是腦中風的先兆。根據美國眼科醫學院期刊最近刊登的研究顯示，眼中風患者出現腦中風的機會為正常人士的1.5倍！
本港沒有眼中風個案統計，周伯展引述內地一項研究，10年內每100人中約有2人會罹患眼中風，再推算本港在未來10年有可能每日約有20人患病。
3招預防！
1.及早治療
香港眼科學會會長李佑榮醫生指出，當突然感到視力模糊時，切忌置之不理，應該立即向眼科專科醫生求診，爭取時間治療，希望在血管完全閉塞前將之重新打通，可避免因為併發症而引致永久失明。
2.保持均衡飲食和良好的生活習慣
避免高脂、高鹽、高糖飲食；培養定期運動習慣；戒煙、戒酒等都可助減低患上三高的風險。
3.定期作眼睛健康檢查
40歲以上人士應定期接受由眼科專科醫生進行的眼睛健康檢查，可防患於未然，亦有助及早確診和治療。
Text/Kio
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