一起身就眼澀、眼攰，證明你平時無好好善待雙眼，以致操勞過度，日積月累可能仲會加深近視，甚至令雙眼提早衰老。在眼部四周有很多護眼穴位，不但可以改善眼矇、眼乾、眼澀等眼睛疲勞，還可以預防近視、夜盲、眼挑針（麥粒腫）等眼睛毛病。
不過，想「治本」解決眼睛問題，應從生活習慣做起，盡量早睡；若眼睛有任何不適，應先找眼科醫生檢查。Text/Kio資料：註冊中醫師邱宇鋒
延伸閱讀
立即成為會員
