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02 MAR 2017


春天不只袪濕!春季的朝濕天氣,令大家都著重防濕、袪濕,但要講養生又豈止關「濕」事。 ......

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22 NOV 2016


冬日的例牌節目:打邊爐、食雞煲、燒野食。嘩,全部都很熱氣,搞到牙肉腫痛、喉嚨痛兼生暗瘡。 ......

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18 NOV 2016


「冬天梗係要飲多D湯水啦!」香港人很重視湯水,認為一碗湯水便可作食療養生,有益健康。不過忙......

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09 NOV 2016


「嘿嚏,很冷呢!」 「飲杯薑茶吧!」 經常手腳冰冷、一踏入秋冬,很多人愛用薑茶驅寒保暖......

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13 JUL 2016


放假難得遇上藍天白雲的日子,當然要去outing放鬆下。不過,夏天的陽光毒得可怕,稍一不慎......

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06 JUN 2016


端午節,糉是少不了的應節食品。鹹肉糉,肥豬肉甘香、入口即溶;裹蒸糉,包羅萬有;鹼水糉,鹽又......

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05 MAY 2016


踏入「立夏」,代表夏季正式開始,大家除了要換季和陽光玩遊戲外,還要小心「初夏病」! ......

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11 FEB 2016


總是「周身唔聚財」,食欲不振、懶洋洋、經常作病?這些身體毛病全都是天氣的錯? ......

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