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關係有Take Two

May Chan
編輯: May Chan
日期: 2011-07-04

全城熱話「鋒芝變」,由往昔愛到犧牲性命也在所不惜,到今日互相指責、互揭私隱,同病相憐人看見的,可能是相愛好,相處難。人際相處很微妙,所謂「人夾人緣」,就算是枕邊人,相處多年都未必能夠溝通得法。從心理學拆解,性格與溝通模式起了關鍵的作用。只要了解對手的溝通特色,從中調節,人際溝通必能水到渠成。從以下案例你可找到一些啟示︰

「我理唔到!」

陳氏夫婦到來求助。
陳太︰「孩子的事他總是不理的!」
陳先生:「我不是不理而是理不了。」
筆者:「陳太,你期望丈夫怎樣看待孩子?」
陳太:「我希望他多帶孩子出外逛逛……」。

一狂數 一退縮

在好一陣子的夫婦對話中,筆者留意到他們的溝通模式,並加以提示:「陳太,當你越不停講時,丈夫便開始退縮,少講一些,你有否留意?」陳太定睛停下來。
筆者︰『陳太,你想多聽嗎?」
陳太:「好。」
筆者:「陳先生,你剛才說理不了,何解?」
陳先生:「上星期我想帶孩子到郊外,但她卻要求孩子先完成溫習,結果因太晚去不成了!孩子的事,她不讓我理!」
陳太:「孩子的事,你必須先和我商量!」
陳先生氣憤地說:「我必須經你批准嗎?我不再想和你爭抝!」

不聆聽 沒空間

筆者再指出不良之溝通模式;「我看到當大家有爭抝時,丈夫便退出交談。」
陳太:「他老是這樣!」
筆者協助解困:「陳先生,你認為有那些阻礙你們討論?」
陳先生:「她總是喋喋不休地說教,令我沒有空間回應,並在孩子面前指責我,令我難受,她不會聆聽我的!」

是非黑白 vs 關注感受

筆者進一步,讓彼此了解溝通特點及對應之法︰太太說話快而直接,注重討論事理對錯;丈夫卻慢慢講,他關注討論過程彼此的感受。當太太討論時,太太需要慢慢講、多傾聽、給與丈夫空間回應、語氣溫和、讓丈夫備受尊重;丈夫則需留意太太關注的實際理據,適時回應。

人際臨界點

日常生活,人際相處,應多留意自己及別人的溝通模式,作出相應調整。正如筆者在九型人格的心理學說中,協助學員了解不同型格溝通的模式,增進溝通效能。香港家庭褔利會將於2011年8月5日晚上7:30至9:00假九龍柯士甸道8號舉辦「人際臨界點」九型人格免費講座,有興趣人士請致電2771 1891查詢及報名,或瀏覽本服務網頁

撰文︰香港家庭褔利會註冊社工胡詠詩

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