越肥,患糖尿機會越高! 大多數糖尿患者患上二型糖尿病,與遺傳、缺乏運動和肥胖等因素息息相關。其中肥胖是「元兇」,引致患糖尿病的機會比正常人高4至5倍! 特約資訊
肥胖與二型糖尿關係圖
「多達8成二型糖尿病患者,成因都和肥胖有關。」腎病科專科醫生黃煜表示,肥胖是糖尿的主因之一,中央肥胖人士更是高危一族!除了糖尿,肥胖亦伴隨着尿酸、血壓和膽固醇等問題,治療時會更棘手。特約資訊
哪個行業最易「中招」? 香港人生活繁忙,特別是白領和職業司機,食完就坐、坐完又食、食飽無幾耐就睡,加上不良的生活習慣,導致糖胖症(即是同時患有肥胖和糖尿病)的機會自然增加。看看醫生分享的個案:「有一位超重的病人的BMI指數約25,晚飯後常與家人舉行『零食聚會』紓緩工作壓力,令他的體重在一年間再增加了很多,血糖亦控制不了,結果演變成糖胖。確診後,病人與家人戒掉零食聚會,改為晚飯後外出散步,病人體重下降了3至4公斤。」 個案提供: 內分泌及糖尿科專科醫生劉詠恩特約資訊
糖胖管理鐵三角 減輕糖尿與肥胖 既然糖尿與肥胖分不開,就要從生活習慣著手,同時減輕兩者對患者的影響。